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Termine Winter 2019/2020

WORKSHOP
Das Sankalpa - mit Einführung in Yoga Nidra
Das Sankalpa ist eine besondere Form einer Affirmation im Yoga, es gilt als heilig weil es immer wahr wird, wenn man es richtig formuliert und im Bewusstsein verankert. An diesem Abend lernen wir, das Sankalpa richtig zu formulieren und verankern es über eine Yoga Nidra Praxis im Bewusstsein. Der Workshop beginnt um 18 Uhr mit einer Yogastunde, danach besprechen wird das Sankalpa bei einer Tasse Tee und schliessen den Abend mit einem Yoga Nidra.
Dienstag, 17.12.2019 von 18:00 - 21:00 Uhr, Friedrichshafen (OT Klufern).
Gebühr: 33€
Anmeldung hier  

RAUHNACHT-PODCAST
Meditationen der Rauhnächte  - online, überall, jeden Tag!
In diesem Jahr gibt es eine Serie aus 12 Meditationen, die online als Podcast zur Verfügung stehen und die alten Bräuche der Rauhnächte in unsere neue Zeit bringen. Altes Wissen in neuem Gewand. Im Jahr 2020 laufen die Mediationen weiter, jeden Monat, online als Podacast. Diesem neuen Projekt kannst du auf Steady folgen. Alternativ gibt es auch ein kleines Paket mit der Meditation zum Jahresende und zum Jahresbeginn.
25.12.2019 - 05.01.2020 - Online, überall.
Details hier  

WORKSHOP
Rauhnacht-Workshop 
Das alte Jahr loslassen und das neue Jahr postiv beginnen. Wir lösen den Stress des alten Jahres mit einer dynamischen Yogasequenz aus dem Körper und dem vegetativen Nervensystem. Es folgt eine Meditation zur Ausrichtung auf das neue Jahr.
Samstag, 28.12.2019 von 14:30 - 17:00 Uhr, Friedrichshafen (OT Klufern).
Details hier  

WINTERSEQUENZ
Ametrin Mond Yoga Wintersequenz am Dienstagabend
Yoga & Entspannungsverfahren (Fortgeschrittene)
Dienstags 18:00 - 19:15 Uhr
Wintersequenz: 07.01. - 10.03.2020 (10 Termine) - -momentan noch 2 Plätze

Infos zu Ametrin Mond Yoga
Preisinfos und Anmeldung hier  

Das Yoga in Friedrichshafen Kluftern ist von Immenstaad, Oberteuringen und Markdorf aus in wenigen Minuten zu erreichen. Die Parkplätze an der Sporthalle sind kostenfrei.