Ametrin Yoga

Programm Herbst/Winter 2021/2022

Hier findest du alle Termine für die kommende Saison.

Kurse und Sequenzen

AMETRIN MOND YOGA:

Diese Gruppe ist Teil meines Yogatherapie-Programms.

HERBST-SEQUENZ: Dienstags 18:30 – 19:45 Uhr vom 19.10. – 21.12.2021 (10 Termine)

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Grundlagen der Meditation

Meditieren bedeutet, die innere Ruhe und Kraft zu finden. In diesem Grundlagenkurs erlernst du die richtigen Sitz- und Atemtechniken, sowie Wege deine Gedanken zur Stille zu bringen.

Donnerstags 18:45 – 19:45 Uhr, ab 28.10.2021 (5 Termine)

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Workshops

Balance der Zeitenergie

Durch Yoga Asanas und Kinesiologie das Zeitgefühl normalisieren zum Ausgleich der Zeitumstellung.
Yoga und Kinesiologie.

Sonntag, 31.10.2021 um 14:15 Uhr

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Rauhnacht-Workshop

Das alte Jahr in Frieden loslassen und das neue Jahr frei von Ballast begrüssen.
Yoga und Meditation.

Dienstag, 28.12.2021 um 18:30 Uhr

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Happy New Year Workshop

Well-Being, Heart-Opening, Happiness – mit Yoga Asanas und Glückseligkeitspraxis.
Yoga und Yoga Nidra.

Samstag, 02.01.2022 um 14:30 Uhr

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Weitere Workshop-Termine sind noch in Planung und werden in Kürze veröffentlicht.