OutdoorYoga an der frischen Luft

OutdoorYoga an der frischen Luft im Park - einem Kraftort am See

OutdoorYoga – Termine Juni 2020

Samstag 20.06.2020, 08:30 – 09:45 Uhr
Samstag 27.06.2020, 08:30 – 09:45 Uhr

Die Termine / Wochentage werden im Juli und August voraussichtlich andere sein.
Hier gehts zur Anmeldung

Wichtige Hinweise (Covid 19)

  • Wer Erkältungssymptome, Husten, Schnupfen oder sonstige Krankheitssyptome spürt, darf an den Gruppenstunden vor Ort nicht teilnehmen!!!
  • Bitte komme in Sportkleidung mit eigener Matte, man darf sich nicht vor Ort umziehen.
  • Bringe einen Meterstab mit, damit du den Mindestabstand ausmessen kannst (wir legen diese zwischen die Matten)
  • Bitte komme mit Mund-Nasenbedeckung und nimm diese erst ab, wenn du auf deiner Matte sitzt (wie im Restaurant).
  • Halte den Mindestabstand zu den anderen Teilnehmern ein, fasse nichts und niemanden an, desinfiziere deine Hände und halte dich an die allseits bekannten Regeln. Danke.

OutdoorYoga Wirkungen

OutdoorYoga verbindet uns direkt mit dem Magnetfeld der Erde. Unser eigenes elektromagnetisches Feld mit dem Magnetfeld der Erde in Einklang zu bringen, ist sehr erholsam. Deshalb ist auch Barfusslaufen so gesund, da sich dieses Feld ca. 30-40 cm über dem Boden befindet. Bei der OutdoorYoga Praxis bewegen wir uns in diesem Energiefeld.

Wir atmen frische Luft, reinen Sauerstoff. Riechen die Bäume und den See. Und wir fühlen die Elemente: die Erde, die Luft, die Feuerenergie der Sonne und den Fluss des Wassers. Die Stunden finden auch statt, wenn es bewölkt ist und tröpfelt. Jedes Wetter hat seine eigene Qualität. (Bei starkem Regen finden die Stunden natürlich nicht statt).

Die Stunden finden im Raum Friedrichshafen an verschiedenen Orten statt, abhängig von Jahreszeit und Uhrzeit. Die Orte werden sorgsam ausgewählt und sind gut erreichbar.

Atemübungen an der frischen Luft sind sagenhaft!


Teilnahme-Informationen

  • Die Termine werden Stundenweise vereinbart und sind natürlich vom Wetter abhängig.
  • Je nach Jahreszeit und Stand der Sonne finden die Stunden nachmittags (am Wochenende), Abends oder am Morgen statt
  • Alter: von 21 bis 60 Jahre (Ausnahmen nach Absprache, bzw. einer Probestunde)
  • Vorkenntnisse sind hilfreich, wenn Du noch nie Yoga gemacht hast, schaue nach einer Anfängergruppe um die Basics zu lernen.
  • Du brauchst eine Yogamatte (keine Fitness-, Pilates- und sonstige Sportmatten)
  • Und natürlich brauche ich deine Kontaktdaten und dein Einverständnis zu AGB und Datenschutz.
  • Die Bezahlung erfolgt mit EC Karte (Barzahlung ist nur genau passend möglich)

Weitere Hinweise und Haftungsausschluss:

  • Bitte sorge für Sonnenschutz, falls dieser notwendig ist (z.B. Sonnencreme auftragen)
  • Zum Schutz vor Ameisen und Zecken ist es gut eine Picknickdecke unter die Matte zu legen (wir sind in der Regel auf gepflegten und gemähten Wiesen)
  • Mückenschutz kann notwendig sein (es gibt ausreichend Citronella Räucherstäbchen für alle)
  • Kleide dich dem Wetter entsprechend (Windschutz, Sonnenschutz, Regenschutz)

Kontakt und Mailingliste

Die aktuellen Termine für das OutdoorYoga an der frischen Luft erfährst du hier auf der Website oder über den Ametrin Yoga Newsletter.